歯科ホワイトニングトレー(マウスピース) 上下1セット/単品注文不可
作り方
1、80度前後のお湯をご用意ください。
＊沸騰したてすぐお湯にトレーをつけますと縮みすぎて使い物になりません！
2、トレーの端を持ってお湯につけ（5－7秒程度）やわらかくします。
3、しっかりと湯をきって少し冷めたのを確認してから上の歯にかぶせてゆっくり噛んでください。下の歯も同様にしてください。
4、歯の外から手でしっかり押さえ付け、歯の内側から舌で強く押さえつけましょう。１分ほど押し付けてから水に約10秒つけて安定させ、いらないところをはさみでカットすれば完成。
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